miércoles, 15 de febrero de 2017

Psicología positiva: ¿Qué hace usted para lograr su desarrollo personal?



Por Raúl Gorrín.- Ser feliz. ¿Quién no quiere serlo? Pues bien, la psicología positiva quiere brindar las herramientas para que todos puedan lograrlo pues en lugar de enfocarse en las patologías, esta disciplina lo que quiere es potenciar las habilidades y ayudar al ser humano a descubrir y disfrutar sus pasiones en la vida.

Lo primero que debe hacer toda persona es meditar a profundidad para identificar cuáles son sus más grandes pasiones. Cualquiera que sea su respuesta, lo que sigue es trabajar por desarrollar dichas pasiones para lograr el máximo de disfrute de ellas.

Y es que la mayoría de las personas no hace nada, o muy poco, para vivir estas pasiones y, por tanto no alcanzan su desarrollo personal.

¿Qué y cuánto hace para vivir a plenitud y hacer lo que realmente le gusta hacer?

Es sorprendente ver cómo las personas, a pesar de haber identificado sus pasiones, hacen muy poco para trabajar en ellas y desperdician el tiempo en otros asuntos que en nada contribuirán a llevarlo a la plenitud, al referido desarrollo personal.

Y es que sencillamente no hay desarrollo personal cuando las personas no hacen los que les gusta, no hacen aquello que les causa felicidad.

El problema parece radicar en la falta de planificación y organización de las personas para lograr alcanzar aquellos que los satisface.

La psicología positiva plantea la necesidad de que todos los individuos se centren en establecer un horario para dedicarle a su pasión sin que haya nada que lo distraiga de ese objetivo durante ese lapso que se ha propuesto dedicarlo a su placer, a ser feliz.

Pero a pesar de ser tan sencillo lograrlo, muy pocos se detienen a pesar un instante qué es aquello que quieren hacer, lo que le es placentero y que podrían identificar como su pasión.

Le invitamos por tanto a detenerse, primero, en la identificación de sus pasiones, para luego dedicarse a hacer algo para satisfacer dichas pasiones.

No renuncie a su felicidad, usted tiene derecho a ella.

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