sábado, 1 de abril de 2017

Tips que las personas inteligentes usan para lidiar con gente problemática



Por Raúl Gorrín.- Lamentablemente a nuestro alrededor además de gente muy buena y querida, hay unos cuantos que son francamente gente problemática. Algunos de manera inconsciente, pero otros pareciera que hacen alarde de su negatividad. Son personas difíciles que sólo generan caos a su paso.

Es gente estresante que causa conflictos e inconvenientes en su entorno.

¿Cómo manejar a estas personas?
Veamos lo que la gente inteligente hace para lidiar con estas personas y evitar verse afectados por su comportamiento.

1. Hay que ponerle límites. Nada puede causar más angustia que una persona que viene día a día a contar sus innumerables cuitas, siempre quejumbroso y altamente negativo. Nunca ven una posibilidad de solución a los problemas, para ellos todo es una tragedia.

Lo pertinente es ponerles límites a estas personas. No deje que se queden allí a su alrededor contándole una y otra vez sus penas. Sea asertivo, pregúnteles qué piensan hacer para resolver sus problemas. Esto los desarmará, harán silencio y direccionarán la conversación en sentido positivo. Si no es así, lo más probable es que se retiren inmediatamente.

2. No haga eco de su caos emocional. No, no les siga la corriente. Estas personas son irracionales, por tanto no le responda de manera emocional. Salgase del campo de acción de esas personas. 

Simplemente distánciese desde el punto de vista emocional y trátelos como un objeto de ciencia, tal y como si fuera su siquiatra.

3. Manténgase consciente de sus emociones. Tal actitud requiere de conocimiento. Y es que ante el descarrilamiento que muestran las personas negativas e inestables, muchas veces la mejor respuesta es sonreír y seguir su camino.

5. No se meta en el terreno de estas personas. ¿Qué queremos decir? Que no se enfrasque en peleas con ellos. La toxicidad es el terreno de ellos, no el suyo. Aléjese.

6. Para usted lo importante son las soluciones y no los problemas. Hacerlo solamente prologará las emociones negativas del individuo tóxico. Enfóquese en acciones que lo mejoren a usted y a sus circunstancias. Piense en cómo lidiar con ella y no en lo preocupante que es la persona. Lo efectivo es como se desembaraza del individuo.

7. Las personas con inteligencia emocional perdonan rápidamente pero no olvidan. Deje ir lo ocurrido, pero no le dé oportunidad a repetir la situación.

8. No se inmiscuya en conversaciones negativas. Lo suyo es lo positivo. Por supuesto que hay momentos en los que puede sentirse mal, pero su diálogo interior no debe apuntar en ese sentido. Evite ese tipo de conversaciones.

9. Duerma bien. El sueño es reparador, revitaliza e incrementa su inteligencia emocional. Descansando adecuadamente usted estará mejor dotado y preparado para hacer frente a las personas negativas sin verse afectado por ellas.


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